पुणे – दारू (drinking beer) आरोग्यासाठी (aarogya) अत्यंत हानिकारक मानली जाते. अनेक जण बिअरचे (drinking beer) सेवनही करतात. लोकांचा असा विश्वास आहे की बिअर (drinking beer) आरोग्यासाठी (aarogya) फायदेशीर आहे, परंतु मोठ्या प्रमाणात एकत्र सेवन करणे आपल्यासाठी खूप हानिकारक आहे. अशा स्थितीत, आज आम्ही तुम्हाला अशा काही लक्षणांबद्दल सांगणार आहोत, जे तुम्हाला दिसताच तुम्ही लगेच बिअर सोडून द्यावी….

दारू आरोग्यासाठी अत्यंत हानिकारक असल्याचे सिद्ध होते. अल्कोहोलचे (drinking beer) जास्त सेवन केल्याने तुम्हाला अनेक गंभीर समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते. दररोज अल्कोहोल घेण्याचे खूप वाईट दुष्परिणाम होतात.

सर्व अल्कोहोलिक पेयांप्रमाणेच, मोठ्या प्रमाणात बिअर पिणे आरोग्यासाठी वाईट मानले जाते. बहुतेक बिअर पिणारे (drinking beer) एकाच वेळी भरपूर बिअर पितात.

मोठ्या प्रमाणात बिअरचे (drinking beer) सेवन केल्याने तुम्हाला पचनाच्या समस्या, झोप न लागणे, डोकेदुखीचा सामना करावा लागतो.

उच्च रक्तदाब – जर तुम्ही दररोज बिअरचे सेवन करत असाल आणि तुमचा ब्लड प्रेशर उच्च राहिल, तर बिअर सोडणे तुमच्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने हृदयविकार आणि पक्षाघाताचा धोका वाढतो.

झोपेचा अभाव, निद्रानाश आणि दिवसा झोप येणे – अल्कोहोलमध्ये असलेल्या काही घटकांमुळे, तुम्ही ते प्यायल्याबरोबर तुम्हाला झोप येते, परंतु दारू प्यायल्याने तुम्हाला गाढ झोप येत नाही.

तसेच, अल्कोहोलमुळे, आपल्याला वारंवार लघवी होते, ज्यामुळे आपण गाढ झोपू शकत नाही. काही आहारतज्ञ सांगतात की, जर तुम्हाला चांगली झोप घ्यायची असेल, तर झोपायच्या आधी बिअरचे सेवन करू नका.

उच्च यकृत एन्झाईम्स – यकृत एन्झाईम्स शोधण्यासाठी, वर्षातून एकदा तुमची शारीरिक तपासणी करणे महत्वाचे आहे.

जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने यकृतातील एन्झाईम्स वाढू शकतात. काहीवेळा औषधांमुळे आणि संसर्गामुळेही यकृतातील एन्झाईम्स जास्त होतात.

अधिक आजारी पडणे – जर तुम्ही खूप आजारी पडत असाल तर तुम्ही यासाठी बिअरला दोष देऊ शकता. जेव्हा तुम्ही जास्त प्रमाणात अल्कोहोल वापरता तेव्हा ते तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत करते,

ज्यामुळे तुमची आजारी पडण्याची शक्यता वाढते. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशनच्या मते, अल्कोहोलचे जास्त सेवन केल्याने एचआयव्ही होण्याचा धोका लक्षणीय वाढतो कारण यामुळे रोग प्रतिकारशक्ती कमकुवत होते.

तणाव – जर तुम्ही तणाव आणि चिंतेने त्रस्त असाल तर तुम्ही किती बिअर पितात याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. बिअर पिण्याने शरीरातील कॉर्टिसोलची पातळी वाढते, ज्यामुळे तणाव आणि चिंता वाढते.