पुणे – सुंदर केस कोणाला नको असतात! परंतु सध्याच्या युगात अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, प्रदूषण आणि केसांना योग्य पोषण न मिळाल्याने केस अकाली पांढरे (White Hair Problem Solution) होणे ही एक सामान्य बाब झाली आहे. विशिष्ट वयाच्या आधी केस पांढरे (White Hair Problem Solution) होणे ही खरोखरच चिंतेची बाब आहे. आजकाल केस पांढरे होण्याची (White Hair Problem Solution) समस्या अगदी तरुणांमध्येही दिसून येते. पांढऱ्या केसांच्या पार्श्वभूमीमुळे अनेक महिला आणि पुरुषांनाही लग्न करताना अनेक अडचणींना सामोरे जावे लागते.

लहान वयात केस पांढरे का होतात?
लहान वयात केस पांढरे होणे हे मेलेनिनच्या कमतरतेमुळे होते. याचे आणखी एक कारण म्हणजे संतुलित आहाराचा अभाव, ज्यामुळे तुमच्या शरीराला आणि केसांना पूर्ण पोषण मिळत नाही.

आपल्या शरीरात अशा अनेक पेशी आहेत ज्या एकत्र काम करतात आणि केस काळे ठेवतात. मात्र, या पेशींना योग्य पोषण न मिळाल्यास त्या योग्य पद्धतीने काम करणे बंद करतात. त्यामुळे केस पांढरे होऊ लागतात.

औषधांचे दुष्परिणाम होतात
या पांढर्‍या केसांसाठी बाजारातून औषधे घेणे किंवा डॉक्टरांकडून उपचार घेणे हा सोपा मार्ग आहे, परंतु त्याच वेळी त्यांचे दुष्परिणाम देखील मोठ्या प्रमाणात दिसून येतात.

अशा परिस्थितीत, आपण काही नैसर्गिक उपचार घेणे म्हणजे काही आयुर्वेदिक उपायांचा अवलंब करणे चांगले आहे. या आयुर्वेदिक उपायांनी (Ayurvedic Remedies) केवळ तुमच्या डोक्याचे केसच नाही तर दाढीचे केस देखील काळे होतील.

या गोष्टींपासून अंतर ठेवा
केस पांढरे होण्याचे पहिले कारण आनुवंशिक आहे, दुसरे म्हणजे खूप तणावाखाली असणे, तिसरे जास्त विचार करणे,

चौथे जास्त मद्यपान करणे आणि पाचवे जास्त गरम पदार्थांचे सेवन करणे. अशा परिस्थितीत हे आयुर्वेदिक उपाय तुम्हाला खूप उपयोगी ठरू शकतात.

आवळा रस खूप फायदेशीर आहे
केस काळे करण्यात गुजबेरीची भूमिका महत्त्वाची मानली जाते. जर तुम्ही आवळ्याचा रस रोज प्यायला तर ते तुमच्या केसांना लवकरच पूर्ण पोषण देईल. जर तुम्ही आवळ्याचा रस सतत महिनाभर प्यायला तर त्याचा परिणाम तुमच्या केसांवर दिसू लागेल.

कढीपत्त्याच्या रसाचे सेवन करणे फायदेशीर आहे
केस काळे करण्यासाठी कढीपत्ता वापरणे देखील खूप फायदेशीर आहे. कढीपत्त्याचा रस रोज प्यायल्याने तुमचे शरीर आणि केसांचे पोषण होईल. त्याचा चांगला परिणाम केसांवर लवकरच दिसून येईल.

त्याचा फायदा तेव्हाच मिळेल जेव्हा तुम्ही त्याचा रस नियमित प्याल. त्याचा रस तयार करण्यासाठी दहा ते पंधरा कढीपत्ता सुमारे शंभर मिली (100 मिली) पाण्यात उकळवा, जोपर्यंत पाणी अर्धे होईपर्यंत. पाणी अर्धवट राहिल्यावर ते गाळून प्या.

खोबरेल तेलात कढीपत्ता लावा
खोबरेल तेलात कढीपत्ता मिसळून लावल्याने केसांना खूप फायदा होतो. कढीपत्ता आणि खोबरेल तेल यांचे मिश्रण लावल्याने केस निरोगी आणि चमकदार दिसतात.

ते वापरण्यासाठी खोबरेल तेलात भरपूर कढीपत्ता उकळवा. हे तेल कोमट झाल्यावर डोक्याला आणि दाढीला मसाज करा.